[發問] 憂鬱症焦慮症強迫症三合一......
看板Aromatherapy (芳香療法)作者AcaciaMerr (ay este azul)時間17年前 (2009/06/23 23:20)推噓19(19推 0噓 30→)留言49則, 15人參與討論串1/3 (看更多)
我的朋友因為先天不足後天失調，導致她從以前就是個敏感緊張容易焦慮的人，
感情又很豐富，容易想太多，鑽牛角尖，
家庭問題加上工作壓力讓她現在得了焦慮症，強迫症，憂鬱症三合一的病，
現在出現的狀況有：
厭食--覺得吃飯是一件很恐怖的事，強迫自己吃飯的後果就是更怕吃東西
失眠--事實上已經好幾年了，同上，因為睡前就開始擔心今天會失眠，就真的失眠了
憂鬱--想死。腦中會有另一個聲音叫她把自己幹掉，然後她就會有衝動去割手或撞牆。
可是醫生說這不是精神分裂，好像比較像她的潛意識之類的。
抵抗力奇差--有上面那些症狀，身體大概也不會好到哪去，我認識她六年了，覺得她好像
一年四季都在感冒，幾乎沒好過。
生理期不正常--當然那個來時也超虛，常常都處於 生理痛+頭痛+感冒=要死 的狀態。
這樣糟糕的狀況當然有去看過醫生了，也有在服藥，可是那個藥的副作用好像很大，
常常會讓她不舒服或明明很累卻過HIGH。我們現在給她辦了一隻亞太每天狂call她，
也常常約她吃飯逛街分散她的壓力，可是她一直待在壓力大的工作環境（老闆常抓狂的
助理）或狀況複雜的家裡，壓力就沒法變小；但醫生又說她不宜變動環境，要她工作和
住處都如常不要改變，所以我們能做的也很有限。
講了這麼多，是希望能借助芳療的力量，至少讓她能正常吃睡，能放鬆一點
我曾經在我家幫她做按摩，她那天就有比較放鬆。
我對精油心理層面的療效不是很清楚，也根本不會調香，
能想到的只有：
柑橘類--鼓舞
薰衣草--放鬆
苦橙葉--讓要求過高的完美主義者對自己好一點(?)
銀合歡--過於敏感
...........其他我就想不出來了(搔頭)
請各位板上的高手提供給我意見好嗎?我實在很擔心有天她會自殺成功（淚）
若沒得病的話她應該是個溫柔體貼又很正的甜姐兒啊～～～（大哭）
各位大德拜託了～～～～（跪）
對了 我那時按摩時拿很多油給她聞，她選的是阿南西花園，希望這個資訊能有幫助。
再次感謝板上的大家！！
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