Re: [問題] 束褲和塑型褲
原文吃光光一ˇ一
看過不少人在討論束身衣(褲)或塑身衣(褲)....等等等等的
以前我也是一直在尋找到底哪一家的比較好，也觀看了很多嚇死人貴或超便宜價格的束衣
後來我才發現，其實不管是好的束衣(褲)還是沒聽過牌子的束衣(褲)結論都一樣
我指的結論是:
品質比較好又適合您的束衣(褲)要是您無法持久的穿著還是沒用
品質比較不好(或無名)的束衣(褲)如果您能持久的穿著它就會有一定的效果出來
所以，最主要是您能不能持久的穿著它
如果可以，那不用太貴或非要好的(有名的)品牌才有效一ˇ一
但畢竟束衣(褲)只是暫時的讓您肉肉壓縮
再來就是因為有束縛所以會讓您少吃點而漸漸達到瘦身效果
要是您哪天沒穿了，身材還是會慢慢回來~~~(除非那時候您的飲食習慣已經定型)
我想不會有人一輩子都穿著束衣(褲)吧?
因此我還是建議還是要搭配著運動，身材才會更好
我個人以前想減肥的時候都是白天上班時穿著
(請千萬不要選太太太緊的，這樣一定撐不了多久就因為不舒服而放棄)
回到家後就先吃晚餐，休息一下後把束衣(褲)脫掉
接下來就是最重要的運動了XDDD
至於運動可參考體適能版(我個人是找適合我自己的運動來做而已)
最後，吃的或抹的瘦身產品其實我都不推薦...
只有好的生活作息+好的飲食習慣+好的運動習慣才會有美美的大家唷一ˇ一
P.S.小妹我也是靠著運動+束衣瘦到現在標準體型(有點自戀我知道XD)
而且我現在已經沒在穿了一ˇ一Y
※ 編輯: yuna2726 來自: 123.194.150.37 (03/19 22:32)
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