[問題] 刷牙的問題
看板teeth_salon (牙齒美容保健)作者providence (providence)時間9年前 (2017/04/09 12:23)推噓4(4推 0噓 9→)留言13則, 7人參與討論串1/1
最近因為根管治療
看的這幾次都被說牙齒沒刷乾淨@@
所以讓小弟想痛定思痛
改變刷牙的方式
以下有幾個疑問
1.一天刷幾次牙呢?
查到的有2~5次
也有查到太頻繁刷會導致牙齦萎縮
如果刷2次,是早餐前刷還是早餐後刷比較好呢?
2.吃完東西後馬上刷牙是否正確?
有查到可以馬上刷
但也有查到要等個幾分鐘後在刷
3.貝式刷牙法一次要刷幾個循環呢?
查到的資料是寫至少刷幾分鐘
但沒提到需要刷幾個循環
這意思是每1-2顆牙照著這個刷法上下刷10次
然後全部的牙齒刷過一遍就好了?
4.牙線一天使用次數就好嗎?
這邊是有查到有人是飯後都會用
5."刷完牙再用牙線"或是"牙線用完再刷牙"呢?
在這邊先謝謝大家的回答
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