Re: [討論] 飯後馬上刷牙　反而容易蛀牙

看板teeth_salon (牙齒美容保健)作者chs (冒牌醫師)時間12年前 (2014/04/26 17:04)推噓0(0推 0噓 3→)

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※ 引述《meeting1985 (神彩飛揚~)》之銘言： : （健康醫療網／記者郭庚儒報導）飯後千萬不可馬上刷牙！刷牙能有效預防蛀牙，不過，吃完飯後馬上刷牙，反而容易蛀牙。醫師指出，吃完飯口腔處於高度酸性環境；若直接刷牙，會破壞牙齒，更容易造成蛀牙，建議先漱口，才是比較正確的方式。 : 台北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主任李雅玲表示，以往各界提倡飯後刷牙，可有效預防蛀牙，其實，近期研究發現，吃完東西馬上刷牙，會導致酸性物質侵蝕琺瑯質，增加蛀牙風險。她建議先漱口，降低口腔內的酸性環境，等過了20至30分鐘後再刷牙。 : 如何確實清潔牙齒？李雅玲指出，「貝氏刷牙法」是牙醫界最推崇的方式，將牙刷呈45度，從牙齒與牙齦的交界面開始刷，由牙根往咬合面方向刷，才能將刷毛深入牙溝中，順序先刷牙齒的內側、外側，最後再刷咬合面。而前牙部分因牙溝較窄，建議將牙刷直立，才能確實刷到每顆牙的牙溝。 : 「有牙齒就要刷牙！」李雅玲強調，不論年齡大小、牙齒多寡，只要有牙齒就要刷牙，例如剛冒出幾顆牙齒的小嬰兒也必須刷牙，建議家長可用紗布沾水輕輕擦拭牙齒，可降低日後發生蛀牙的機率。 : 健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊 : 資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=14346h 如果說把牙齒放在酸性環境變軟其實對牙齒就是在脫鈣在破壞而吃完食物後牙齒表面開始沾附牙菌斑而這些是漱口無法去除的也就是說如果不馬上刷牙，其實就是放任牙齒破壞為什麼不在產生酸性環境前就趕快去除呢？正在破壞的時後不管破壞完了再說我真是無法理解這樣的新觀念 -- posted from android bbs reader on my HTC One X https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.36.70 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1398503050.A.5CC.html

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