[心得] 咬合板變薄還可以加厚.....
現在因為帶咬合版一陣子之後，已經很習慣了，也發現睡覺躺下嘴巴會自動打開是正常的
，就讓它自動打開關節跟頭皮還有脖子的肌肉會比較放鬆。
當然我也很努力讓自己平常就不去讓牙齒碰在一起，在這個過程中，也努力的學著吃東西
的時候左右平均分配次數。但是比較弱的那一邊反而造成疼痛的現象~~~
問過醫生，醫生說主要要先讓左邊放輕鬆。我的左邊肥大的狀況同樣也體現在我磨牙的嚴
重情形上，我的左邊磨得很嚴重.........。
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治療到目前的狀況：
自己咬到自己的狀況減到很低了~~這是我最高興的!!之前感覺真的是把嘴唇當火鍋肉，常
常不小心就咬下去。這種狀況一週就至少有一次，一般來說是2次~~
自從嘴巴可以開到35，36mm以後~~醫生說我可以約2個月來一次就好。
因為只剩下磨牙的問題。其實臉還是常常很酸~~
只是沒有酸到會讓我頭痛，所以也就ok!~~
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blog有咬合板的照片~~
http://blog.yam.com/springC
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