[問題] 容易蛀牙怎麼保養?

看板teeth_salon (牙齒美容保健)作者 (things change)時間15年前 (2010/09/20 00:43), 編輯推噓3(306)
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牙醫說我是容易蛀牙的體質(我也不知為何= =) 為了避免一口爛牙或牙痛,而且國外看牙很貴, 我想要好好的愛惜保養我的牙齒們, 當然刷牙那些最基本的我會做到(我是照牙醫說的刷3mins然後牙齒的3個面這樣) 不過應該有別的吃的抹的塗的擦的之類的東西能保健牙齒? 比如說鈣片?(我自己亂猜的) 爬文有看到牙菌斑顯示計跟氟膠,這是給蛀牙用的嗎......我適合用這些東西嗎? 謝謝回答>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.64.150.182

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飯後所有牙縫用牙線(牙線棒)清潔後刷牙刷完牙齒所有面
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清潔才是首要 其他只是輔助 不可捨本逐末
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謝謝樓上,這個我知道,我是問有沒有別的^^牙線在外面時
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比較不方便......
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我也是很想知道 但是應該沒有辦法吧 漱口水嗎
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在外面可用沖牙機取代牙線嗎(哎旁人的眼光呀@@)
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使用牙線需要練習,用習慣之後可以很快,沒什麼不方便的
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至於旁人的眼光,如果怕被人笑,化妝室是不錯的選擇
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09/26 00:18, , 9F
每餐吃完都刷牙 少喝含糖飲料
09/26 00:18, 9F
文章代碼(AID): #1CbZsug- (teeth_salon)
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