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[問題] 耐用的支撐穩定型鞋款？

看板shoes (鞋板)作者 (Ted)時間3周前 (2026/01/24 19:19), 編輯推噓12(12推 0噓 50→)
留言62則, 15人參與, 3周前最新討論串1/4 (看更多)
認真研究而買的第一雙鞋是Kayano29 但穿一年多就踩扁了 當初穿去日本時 路走多了腳就會痛 後來買了Kayano31 也是穿一年了多 鞋墊就破了個大洞 大底甚至有裂痕了 我體重70KG左右 只是日常使用 也沒有做高強度運動 雖然挺滿意Kayano的 但總覺得耐用性有點低(? 不知道有沒有類似的支撐穩定型鞋款 但更耐用的牌子 美津濃的WAVE INSPIRE 22如何？ 用途只是日常使用 + 久站久走 不做高強度運動 -- By ALi Project グランギニョル 　　　　　　　　　　　　　　　仏語で「操り人形」または「人形劇」を指す。 　 　　　　普通は19世紀末のパリに実在した劇場「グラン・ギニョル座」を指す。 　この劇場では人形の代わりに人間が出演し，残酷でエロチックな恐怖劇を演じた。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.76.68.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1769253597.A.5FC.html
推
01/24 21:06, 3周前 , 1F
NB 860V14
01/24 21:06, 1F
推
01/24 22:44, 3周前 , 2F
愛迪達ozweego pro、亞瑟士Gt2160
01/24 22:44, 2F
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01/24 22:47, 3周前 , 3F
我現在服役中的就是亞瑟士kayano29，可能我只是在健身
01/24 22:47, 3F
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01/24 22:48, 3周前 , 4F
房跑步用，一星期兩到三次，到今天還是頭好壯壯耶
01/24 22:48, 4F
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01/24 22:49, 3周前 , 5F
我每天穿 沒幹嘛就爆了==
01/24 22:49, 5F
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01/24 23:54, 3周前 , 6F
應該需要調整走路姿勢
01/24 23:54, 6F
推
01/25 00:16, 3周前 , 7F
有沒有爆掉的照片可以參考看看怎麼爆的？
01/25 00:16, 7F
推
01/25 00:28, 3周前 , 8F
買2-3雙交替穿
01/25 00:28, 8F
推
01/25 02:41, 3周前 , 9F
只有一雙鞋然後每天穿的話感覺這樣消耗差不多
01/25 02:41, 9F
推
01/25 06:52, 3周前 , 10F
買兩雙以上交替穿啊 你內褲每天洗每天穿都容易破壞了
01/25 06:52, 10F
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01/25 06:52, 3周前 , 11F
何況是鞋子
01/25 06:52, 11F
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01/25 07:24, 3周前 , 12F
這麼多人在找支持性鞋款 有必要這樣嗎
01/25 07:24, 12F
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01/25 07:25, 3周前 , 13F
支持性鞋款基本上腳在鞋子裡面是歪的 XD
01/25 07:25, 13F
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01/25 10:58, 3周前 , 14F
每天穿一年爆掉差不多吧 根本沒有恢復時間
01/25 10:58, 14F
推
01/25 12:04, 3周前 , 15F
低足弓甚至扁平足的人腳踩地面才是歪的, 腳踝會向外翻,
01/25 12:04, 15F
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01/25 12:04, 3周前 , 16F
長久下來, 腳踝和膝蓋容易產生代償與傷害, 穿支撐型鞋
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01/25 12:04, 3周前 , 17F
款或鞋墊可以幫住矯正力線
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推
01/25 13:44, 3周前 , 18F
990v4 v5 v6耐操
01/25 13:44, 18F
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01/25 13:47, 3周前 , 19F
就在買31 32阿
01/25 13:47, 19F
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01/25 13:49, 3周前 , 20F
哪來那麼多扁平足 我看穿支撐鞋穿到腳痛的人更多吧
01/25 13:49, 20F
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01/25 14:20, 3周前 , 21F
回一下前幾樓 其實如果是每天穿同一雙鞋 的確是
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01/25 14:20, 3周前 , 22F
比較容易壞 我看跑馬拉松的都說操完一雙鞋隔天換一雙
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01/25 14:21, 3周前 , 23F
這樣兩雙都可以活比較久 因為鞋子也要時間稍微恢復
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01/25 14:21, 3周前 , 24F
不過他們對中底比較講究(避震層)就是了
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01/25 14:50, 3周前 , 25F
原來我這樣的消耗量算正常的==
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01/25 14:51, 3周前 , 26F
另外 我沒有扁平足（應該）只是很喜歡kayano的腳感
01/25 14:51, 26F
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01/25 14:52, 3周前 , 27F
當初是去門市試穿nimbus跟kayano才比較出來的
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01/25 14:52, 3周前 , 28F
而且穿了兩代 也沒什麼大問題
01/25 14:52, 28F
推
01/25 14:55, 3周前 , 29F
扁平足不少啊, 板上在討論與問鞋的人就看過不少的自述
01/25 14:55, 29F
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01/25 14:55, 3周前 , 30F
足弓偏低或扁平足, 穩定型鞋子對於正常足弓的幫助在於
01/25 14:55, 30F
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01/25 14:55, 3周前 , 31F
給予舟狀骨支撐, 防止長走久站的足弓塌陷與脛後肌肌腱/
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01/25 14:55, 3周前 , 32F
足底筋膜過度伸展所造成的酸痛與發炎, 甚至造成足弓逐
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01/25 14:55, 3周前 , 33F
漸塌陷而導致後天型扁平足, 對於正常足弓來說, 穩定型鞋
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01/25 14:55, 3周前 , 34F
對於足部的力線也是正的, 並且能抑制長走久站的足弓塌
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01/25 14:55, 3周前 , 35F
陷與腳踝外翻
01/25 14:55, 35F
推
01/25 14:59, 3周前 , 36F
足弓偏低到扁平足之間也有程度差異, 扁平足穿支撐程度
01/25 14:59, 36F
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01/25 14:59, 3周前 , 37F
比較強的鞋(如亞瑟士K14)會因為太頂而造成不適, 這也看
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01/25 14:59, 3周前 , 38F
過不少人在文章或推文中回過, 所以足弓偏低這一群人對
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01/25 14:59, 3周前 , 39F
於適合自己足弓支撐程度的鞋子或鞋墊, 確實需要多花點功
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01/25 14:59, 3周前 , 40F
夫
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01/25 15:39, 3周前 , 41F
你講的那些理論比較像賣鞋的啦 事實上抱怨頂足弓的人更多
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01/25 15:39, 3周前 , 42F
我看很多人看到以為"支持性"鞋款就以為是穿了不會痠的款
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01/25 15:39, 3周前 , 43F
事實上根本大多數人根本不用到那麼重的足弓支持
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01/25 15:41, 3周前 , 44F
說 K14 支撐程度比較強 我更是覺得莫名 我就有一雙
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01/25 15:42, 3周前 , 45F
根本跟一大堆 Y2K 鞋款沒啥不同
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01/25 15:42, 3周前 , 46F
我只能說吼 廣告宣傳真的很會洗腦
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01/25 15:52, 3周前 , 47F
就我粗略的判斷需要支撐型鞋款的絕對是低於 10% 人口的
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01/25 15:52, 3周前 , 48F
但是看到每個要去日本前在找適合久走的鞋 就一大堆以為
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01/25 15:53, 3周前 , 49F
要找"足弓支持" 或就很多人開始推薦"足弓支持"鞋
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01/25 15:53, 3周前 , 50F
我就覺得是怎樣 台灣嚴重扁平足是大於50%了嗎
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01/25 15:55, 3周前 , 51F
不過樓主說的也沒錯啦 年輕人的腳都還很強壯 穿不穿足弓
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01/25 15:55, 3周前 , 52F
支持鞋應該都不會覺得有啥大差易
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推
01/25 20:14, 3周前 , 53F
“跑步”的步態有問題才需要穩定支撐跑鞋
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01/25 20:14, 3周前 , 54F
扁平足不一定跑步的步態是內旋過度需要穿穩定支撐跑鞋
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01/25 20:15, 3周前 , 55F
請拍攝自己跑步前後的影片來判斷是是否是內旋過度
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01/25 20:16, 3周前 , 56F
“走路”是不太需要穿穩定支撐跑鞋的
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01/25 20:17, 3周前 , 57F
你連走路都內旋過度外翻到可以目測出來，那需要醫療式
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01/25 20:17, 3周前 , 58F
的治療矯正，不是簡單跑鞋可以解決的
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推
01/25 20:20, 3周前 , 59F
我看過連走路內旋到爆炸的反而都不是天生扁平足，幾乎
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01/25 20:20, 3周前 , 60F
都是不良習慣導致的足弓塌陷跟舟狀骨移位，還有體重過
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01/25 20:20, 3周前 , 61F
重
01/25 20:20, 61F
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01/25 23:11, 3周前 , 62F
你要不要考慮穿籃球鞋算了
01/25 23:11, 62F
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