討論串(共6篇) - [討論] 有人練了1年以上看起來像沒練嗎? - 看板MuscleBeach

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討論串[討論] 有人練了1年以上看起來像沒練嗎?

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推噓15(27推 )留言58則，0人參與作者a3300552 (EYE)時間8年前 (2018/04/08 22:16)資訊

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目前堅持快7個月了. 每天都上健身房........ 一次健身1.5hr. 我妹老是覺得. 我的身材像沒練的樣子. 尤其背和胸太厚. 我妹還覺得是胖不是壯........ 到底怎樣練才像看起來像有再練? 我沒有腹肌. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.

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