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討論串[討論] 深蹲討鞭
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[討論] 深蹲討鞭
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 8年前最新作者EstGealach (エスト・ギャラッハ)時間8年前 (2018/07/10 01:32), 7年前編輯資訊
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各位巨巨大家好，. 由於深蹲只靠網路上的教學影片學習，. 沒辦法確定自己的姿勢是否正確，. 總覺得自己的深蹲時槓線沒辦法維持一直線，. 麻煩請各位巨巨不吝指教。. 70kg. 60kg. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.239.166. ※ 文章網址: h
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[討論] 深蹲討鞭
推噓22(24推 2噓 11→)留言37則，0人參與, 8年前最新作者howard5278 (鄉民)時間8年前 (2017/10/12 15:06), 8年前編輯資訊
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各位巨巨水水好. 自行摸索深蹲有一陣子了 也拍過多次影片檢視 只蹲這高度是因為教練提醒我再下去會眨眼 但是還是抓不太到要領 偶爾會酸到下背. 故希望放影片能知道錯誤的地方. 感恩各位巨巨了！. https://youtu.be/C0nAFH5npzM. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c
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