討論串[問題] 醫生警告我不要再深蹲
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https://goo.gl/M3uPCW. 網頁好讀版. 『醫療不是科學』. 狗屁。我第一次聽到也是這樣想。但我後來再深刻思考，其實是真的。. 或許該說 醫療不單純是科學. 醫療比較像「科學」＋「技術」混合來達成的一種 想要趨近完美的「藝術」狀態。. 醫生是「權衡所有狀態，使用所有可能治療方式」來
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這邊直接回文說一下，軟組織超音波看到積水只能代表週圍有東西發炎之. 類，不見得跟軟骨一定有關係，特異度不高；能直接看到軟骨的部分有幾. 個切面，有看到有，沒看到不一定沒有。. x光也是從排列和縫隙厚度去推論，畢竟軟骨顯影沒有那麼明顯。. 關節鏡和MRI雖然最準，但不一定要拿來沒事或小症狀就篩檢一下。
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如何判斷膝蓋軟骨磨損？. 以下5種方法，前3種最常用. 敏感性越高表示越容易發現到問題 特異性用來表示鑑別問題的能力. 1. 超音波檢查-可參考https://goo.gl/nZ2jS1 這篇文章. 簡單來說，就是只要你膝蓋（曾經）有積水、積血，就可以判斷有軟骨磨損. 檢查敏感性★★★★ 特異性☆☆
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小弟現在剛好在骨科. 現在的醫院常常做膝蓋關節鏡在肉眼下直接觀察膝蓋損傷狀態. 膝蓋會痛 有些可能是軟骨受損. 大家要注意的是 軟骨受損跟肌肉拉傷是不同的. 軟骨損傷很難以復原 自己上網路google一下就可以知道了. 如果是軟骨的傷害 不是復健伸展或是不同肌群訓練就可以恢復的. 可能一輩子難以復原
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在這麼會鞭醫師的MB版 提出一些小建議：. 這種深蹲會痛 結構無問題 與動作控制高度相關的問題. 可以考慮採用redcord運動治療. 他跟徒手不一樣：強調動作順序、神經控制等. 跟你「動時會痛、不動不痛」的問題很符合. 有興趣的可以參考看看. PS.我是復健科醫師 我有拿到N1 N2認證. （台灣
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