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討論串[討論] 有沒有看過雕琢失敗的案例
共 3 篇文章
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#3
Re: [討論] 有沒有看過雕琢失敗的案例
推噓10(12推 2噓 4→)留言18則，0人參與, 最新作者sarqut (sarqut)時間9年前 (2017/04/11 17:27), 編輯資訊
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會不會是問題，還有長期的姿勢不正確屁股會歪，딠然後就長不好. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.77.56. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1491902830.A.2DE.html.
#2
Re: [討論] 有沒有看過雕琢失敗的案例消失
推噓72(80推 8噓 23→)留言111則，0人參與, 最新作者heyopp時間9年前 (2017/04/11 10:10), 9年前編輯資訊
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怎麼覺得原文一樓很像在講我…. 這篇沒什麼重點 只是聊聊自己的心得. 雕琢其實還是有一些個人限制. 不是想雕就雕. 像我本身肉都積在下半身，所以還沒練之前. 上半身就是一個瘦瘦的妹子（沒錯我是妹子）. 而下半身就是一個胖子. 練了之後也沒改變多少. 但我算是從一個只看瘦子長腿妹的世界跳槽到翹臀蜜大腿
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#1
[討論] 有沒有看過雕琢失敗的案例
推噓27(36推 9噓 31→)留言76則，0人參與, 最新作者cosmetics (化妝品)時間9年前 (2017/04/10 16:40), 9年前編輯資訊
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這心得其實我想很久了. 只是怕問了被砲，我不是住海邊. 我只是好奇. 我認真練大約五個月。但六年前就有報過短期健身房二次，各三個月. 在健身房會觀察大家怎麼練的，也會看別人的身材。. 其實，認真練，認真灌蛋白質，不用半年就會有滿明顯的進步，穿衣服挺了，袖口也漸漸飽滿了。應該就要進入雕琢的階段。. 新
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