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討論串[閒聊] 果然健身的教學還是要有圖解比較吸引人
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Re: [閒聊] 果然健身的教學還是要有圖解比較吸引人
推噓8(8推 0噓 3→)留言11則，0人參與, 最新作者firefoxriko (自由主義者的忠心測試)時間9年前 (2016/09/30 22:50), 9年前編輯資訊
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上次貼的被說op，這次我搬新章節，總不會又op了吧XDDDDDD. 本期小重點. 一、明明有在運動，為什麼體重還是上升了?. 二、女生健身會不會變肌肉女呢?(但是你的漫畫名稱就肌肉少女啊…). 三、二個月瘦了xx公斤的廣告可不可信呢?. 四、極端的飲食限制跟減肥之間是什麼關系呢?. 五、背肌的訓練方
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[閒聊] 果然健身的教學還是要有圖解比較吸引人
推噓23(30推 7噓 21→)留言58則，0人參與, 最新作者firefoxriko (自由主義者的忠心測試)時間9年前 (2016/09/17 16:35), 9年前編輯資訊
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最近看了一個不錯的健身教學，. 臥推篇. 看起來還蠻不錯的，女模特蠻正的，是一個黑長直. 作者很貼心，提醒大家一定要使用安全支架. http://imgur.com/dqLVwKW. 然後是其他的角度，這個角度讓大家可以比較清楚看到手的角度. http://imgur.com/WKBb1nt. 記得
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