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討論串[問題] 女生健身請益
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[問題] 女生健身請益
推噓29(29推 0噓 16→)留言45則，0人參與, 最新作者shortid (我是短哀低)時間7年前 (2016/06/30 12:49), 7年前編輯資訊
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各位巨巨好！. 先抱歉手機排版！. 事情是這樣的，我女朋友最近找我一起去健身工廠健身，而我就作了些功課爬了些文。. 最後想說先參考精華區的新手六週建議來鍛鍊肌耐力先！. 於是把動作教學看了一次又一次，也看了水肥哥的456，便也希望之後可以朝那個方向練。. 但是再我們到了之後我才發現！我女朋友沒有辦法
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#2
[問題] 女生健身請益
推噓33(35推 2噓 33→)留言70則，0人參與, 3年前最新作者carpediems (只好全都要。)時間3年前 (2021/04/29 14:36), 3年前編輯資訊
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各位巨巨好，. 魯妹最近似乎遇到瓶頸. 因此上來發問！. 補手臂圖. https://i.imgur.com/USagqGk.jpg. 上次測數據已是去年九月. https://i.imgur.com/294UxZG.jpg. 身高約165 那時候體重為 52. 當時的體態. https://i.i
(還有904個字)
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