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討論串[問題] 我真的很想要減脂...
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Re: [問題] 我真的很想要減脂...
推噓66(69推 3噓 49→)留言121則，0人參與, 6年前最新作者NoMatterWhat (我不是蘿莉控)時間9年前 (2016/09/01 09:07), 9年前編輯資訊
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大家安安, 又過了兩個月, 我綜合大家的意見後改了菜單,. 面對現實開始練腿, 最後毫無改變, 174cm/94kg, 歡樂計26%, 目測>30%. 6月 http://i.imgur.com/8nxQYly.jpg. 8月 http://imgur.com/a/AtnQg. 沒標日期連我自己都不
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[問題] 我真的很想要減脂...
推噓190(192推 2噓 153→)留言347則，0人參與, 最新作者NoMatterWhat (我就是蘿莉控)時間10年前 (2016/06/22 12:16), 10年前編輯資訊
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大家安安, 我是一個怎麼練都消不掉油的胖子,. 想請各位專業的大大協助. 原Po從1月初健身到現在, 結果健成這個鬼樣子, 毫無變化. 174cm/94kg, 體脂計26%, 目測35%+. http://i.imgur.com/8nxQYly.jpg. 我已經不知道該怎麼辦了, 菜單越做越重, 身
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