看板 [ MuscleBeach ]
討論串[閒聊] 連續30天100下push up會造成什麼身形？
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [閒聊] 連續30天100下push up會造成什麼身形？
推噓81(81推 0噓 12→)留言93則，0人參與, 最新作者ian418lover (ian)時間10年前 (2016/05/17 15:53), 10年前編輯資訊
0
3
0
內容預覽:
認真回你。 大叔我《15年前》. 每天（一次做）120下push up. 休息一下再繼續. 一天可能好幾百下，但是完全沒進健身房沒重訓，一樣亂吃. 剛好挖到老照片，畫質很差加減比較. http://i.imgur.com/x41AFhx.jpg. 出社會幾年後開始有進健身房重訓，沒忌口，練身體健康的
(還有574個字)
#1
[閒聊] 連續30天100下push up會造成什麼身形？
推噓46(50推 4噓 28→)留言82則，0人參與, 最新作者KMART (只能說說)時間10年前 (2016/05/15 12:09), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
如題，我只是很好奇，要是真的30天都100下伏地挺身. 身體會有什麼變化？. 我猜上半身會失去平衡，因為感覺這個量很大，又持續一個月. 再加上本來的生活習慣，. 又或許，根本沒有人真的有作到作完 ，. 可能30天後會有強大的三頭肌？. 不知大家的感覺是什麼？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁