討論串想請教三重有推薦的私人教練嗎?
共 5 篇文章
內容預覽:
假設你指的應該是單機，把單一肌群獨立出來的機器，而不是槓鈴啞鈴的自由重量。. 如果單機設計良好，旁邊的牌子看看，坐上去應該就十之八九會了。. 在臉書上看到一句話，有點忘記完整的。. 「上教練課不是要帶給你汗水，而是要帶回去能力」. 不諱言，俱樂部的大部分收入來源是那群，不太在乎自己學到甚麼的人，繳了
(還有352個字)
內容預覽:
※ 引述《shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵)》之銘言：. 另外補充一下,個人覺得"新手"如果是單純的想"學習正確使用器材". 應該是健身房入會時就先確定好會教你使用,因為我當初去參觀貨比三家時. "每一家"業務都是說駐場教練一定會教你怎麼用.. 問題就在教練教的"誠意"有多少的差異.. 再來
(還有566個字)
內容預覽:
※ 引述《shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵)》之銘言：. 我個人目前在新莊蒙古人健身,剛加入不久. 新莊蒙古人離我家有點遠,騎車交通順暢的話要20分鐘,. 車況差一點就要25分以上,而我家附近騎車5~10分可以到的就有4家健身中心.. 外加一個市立的國民運動中心.. 我為何會特別跑這麼遠去新
(還有568個字)