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討論串[問題] 到底有沒有內胸外胸之分?
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Re: [問題] 到底有沒有內胸外胸之分?
推噓5(5推 0噓 5→)留言10則，0人參與, 最新作者stanlyleu (蒼穹之戰神重返人間)時間12年前 (2014/04/20 17:05), 12年前編輯資訊
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不太懂上中下胸與內外胸怎麼可以討論那麼多年..... 簡單來講，依照人體解剖學看待胸大肌這塊肌肉. 你就把他看成他的走勢就是橫向的肌肉束所組成的肌肉群. 所以只會分上下，內胸相對於外胸，就只是肌肉束終端的兩側....... 只是常常動作沒做徹底 拉扯抬舉的角度不完全. 我們用到外胸到中胸的力量即可支
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#1
[問題] 到底有沒有內胸外胸之分?
推噓6(6推 0噓 10→)留言16則，0人參與, 最新作者RyanBraun8 (RB8)時間12年前 (2014/04/19 22:25), 12年前編輯資訊
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網路上已經搜尋不少資料，但小弟還是有疑問. 在金鋼狼或黃阿文的粉絲團頁面上，. 偶爾都會看到內胸訓練或者加強內胸等等的字眼，. 但就解剖學來看是只有分"上 中"胸，沒有"內 外"胸之分，. 以下部落格有一些說明. http://trainertom.blogspot.tw/2012/01/blog-
(還有300個字)
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