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討論串[問題] 在家練的器材...
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Re: [問題] 在家練的器材...
推噓7(7推 0噓 16→)留言23則，0人參與, 最新作者keju (喜歡是孤單的開始)時間13年前 (2013/05/19 14:25), 編輯資訊
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這是小弟家的. http://ppt.cc/Ikbb. 項目：標準長槓*1； W槓*1； 短槓*2. 臥推架*1； 多功能椅*1. 引體向上器*1； 槓片約100公斤. 當初不買機械式器材就是覺得日後維修. 保養很麻煩 ，基本上在家裡只有做重訓. ，要做機械式（如：史密斯機）或是有. 氧（如：跑步機
(還有148個字)
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[問題] 在家練的器材...
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 最新作者QQman (..)時間13年前 (2013/05/18 20:47), 編輯資訊
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想請問有人是否也在家裡練習. 工作時間關係所以下班也沒辦法去健身房. 健身房的設備感覺就能操到身體 感覺很棒. 有沒有前輩能否提供一下自己的練習的器具. 也是可以有效操練到身體的最好!. 讓小弟參考一下. 目前就只有一組啞鈴 想購入一些健身器具. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.
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