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討論串[討論] 大谷翔平 硬舉265kg x3
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Re: [討論] 大谷翔平 硬舉265kg x3
推噓3(3推 0噓 8→)留言11則，0人參與, 2小時前最新作者solumate (尼特學研究者)時間8小時前 (2025/11/27 00:19), 5小時前編輯資訊
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我覺得可以逆向思考一下....... 如果像大谷翔平這種歷史級別的頂尖運動員，. 日常訓練硬舉也「只有」做到265kg的話，. 那我們一般人只是為了健康抗老化，. 說不定做到自身體重就很夠了。. 我看板上不少人，. 對於肌力抗老化的概念，. 似乎還停留在「何立安1.0」的版本，. 現在看到大谷的訓練
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[討論] 大谷翔平 硬舉265kg x3
推噓36(38推 2噓 41→)留言81則，0人參與, 7小時前最新作者jack8587 (Lebron James)時間1天前 (2025/11/25 21:07), 1天前編輯資訊
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https://reurl.cc/QV4QZo. 推特上看到的大谷翔平硬舉影片. 真的太狂了，雖然之前就覺得大谷很壯，但完全沒想到這個重量來3下會這麼輕鬆，看起來大谷硬舉300kg是完全沒問題，大谷在重量訓練下的功夫真的不簡單，同量級下跟沒用藥的選手差距應該不大。. 這個棒球之神實在太誇張，期待之後
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