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討論串[問題] 關於滾輪
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[問題] 關於滾輪
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 最新作者flylipi (lipi)時間11年前 (2014/09/14 19:38), 11年前編輯資訊
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最近剛買了滾輪. 玩了發現只能膝蓋著地往前滑（超弱. 而且滑太遠 肚子就會碰地了. 這樣是那個部位太弱啊？？腹部嗎？？. 做了幾下發現三頭有點累. 這樣算正常？. 請教一下. 滾輪主要是鍛鍊那個部位？. 小弟一直認為是腹跟手. 不知有沒有認知錯誤. --. Sent from my Android.
(還有15個字)
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[問題] 關於滾輪
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者zygotealan (新竹趙又廷)時間13年前 (2012/12/23 21:15), 編輯資訊
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各位大大好. 小弟我用滾輪大概一個月了,之前都是自己硬做. 做完都蠻累的. 前兩天看了影片教學修正自己的動作以後,突然發現可以多作很多下. 也不會那麼累了. 請問這樣是好還是壞事(因為不知道是不是這樣所以練到的地方比較少了). 小弟初接觸重訓. 望各位大大指點嚕. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊
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