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討論串[討論] 何立安的月跑量，有200公里！
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Re: [討論] 何立安的月跑量，有200公里！
推噓-1(2推 3噓 28→)留言33則，0人參與, 3周前最新作者VScode (VSisBestIDEinTheWorld)時間1月前 (2025/01/20 09:45), 編輯資訊
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其實就行銷的理論來說 要找出自己跟市場的獨特性. 他是運動科學的博士 專長是重量訓練. 他的獨特性是用重量訓練應用在運動領域. 當然就會誇大重量訓練對於運動的成效. 我自己有在練越野跑跟桌球. 關於功能性訓練 比較推ATHLEAN-X 的jeff啦. 因為專項運動跟重訓還是不太一樣的. 比較強調動力
(還有106個字)
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