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討論串[問題] 哪個動作對腰酸背痛有幫助?
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[問題] 哪個動作對腰酸背痛有幫助?
推噓20(23推 3噓 12→)留言38則，0人參與, 56分鐘前最新作者sinkerwang40 (阿任)時間22小時前 (2024/10/25 23:35), 編輯資訊
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長輩是上班族 我哭說腰痛 腰酸. 我想要建議他去健身 加強肌肉. 可是不知道要做哪個動作 有助緩解腰痛耶. 有推薦的動作嗎. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.145.238 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/M
#2
Re: [問題] 哪個動作對腰酸背痛有幫助?
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 7小時前最新作者barkingdog (創世截顱南宮毅)時間10小時前 (2024/10/26 11:33), 編輯資訊
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2020複製貼上文. 腰痛可憐. 長輩是富堅嗎. 庭院腰痠痠幾許. http://i.imgur.com/ONPfTfi.jpg. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.184.55 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mus
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