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討論串[問題] 蹲舉腰椎受傷該看哪科
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Re: [問題] 蹲舉腰椎受傷該看哪科
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者kai0607 (我想打打小牌無聊)時間14年前 (2012/04/09 23:26), 編輯資訊
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想順便借標題請教. 椎間 第五節 第四節 滑脫. 腰會痛 腳會像抽筋一樣. 目前以復健約兩個月. 這兩個月 也有練下背. 但是 是用羅馬椅 坐四到五組 每組10~12下 做到他痛 就停休息. 這樣適合練硬舉嗎. 因為感覺羅馬椅效果還好??. --. 有種東西叫做無恥小站 但是我選擇做個痞子. htt
#2
Re: [問題] 蹲舉腰椎受傷該看哪科
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者pitspawn (硬漢路線才是王道)時間14年前 (2012/04/09 22:50), 編輯資訊
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我建議你現在啥都別管 , 乖乖的躺在床上 , 明天就去看骨科. 要不然你現在就去掛急診也行. 先看過X光之後要再轉哪科都無所謂 , 重點在於骨頭千萬別出事情. 當初我就是脊椎後面像狗骨頭的骨頭斷開 , 下背就一整個酸痛到不行. 隔天就直接去找醫生報到 , 直接掛骨科看X光. 醫生當時說如果穿鐵衣一年
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[問題] 蹲舉腰椎受傷該看哪科
推噓21(21推 0噓 14→)留言35則，0人參與, 最新作者woody3724 (woody)時間14年前 (2012/04/09 22:29), 編輯資訊
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小弟是蹲舉新手. 目前只練過蹲舉不到五次. 今天早上八點練蹲舉時下背脊椎感到有點痛. 如圖白點處：http://tinyurl.com/6n4u533. 現在已經晚上十點半了還是有點痛. 原本以為這是要看骨科. 但爬了文似乎有人看復健科. 請問該看哪科比較好. ============題======
(還有167個字)
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