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討論串[徵求] 板橋自由教練
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#1
[徵求] 板橋自由教練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cuiudshaos (cuiudshaos)時間2月前 (2024/03/07 12:52), 編輯資訊
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徵求板橋自由教練. （我也可提供場地）. 這3個月～半年想重新學習. 呼吸技巧. 自由重量技巧（直槓）. 強化核心穩定. 去年深蹲自身體重1.8x. 但已經好一陣子沒練. 10年前椎間盤突出過. 核心弱. 來信希望附上資歷 專長. 有粉專也可以 3Q～～. -----. Sent from JPTT
#2
[徵求] 板橋自由教練
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 1月前最新作者doujiang (豆漿)時間1月前 (2024/04/11 13:20), 編輯資訊
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需求：以健美為方向，體型偏瘦，想要增重. 地點：板橋/土城. 時間：週末時間. 性別：男性. 聯絡方式：站內信. 認真練大概1年，最近感覺停滯，因此想找教練提升訓練品質，再麻煩來信請提供相關教學經驗、配合場地及報價（含/不含場地費)，謝謝各位老師. --. Sent from nPTT on my
#3
[徵求] 板橋自由教練
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 14小時前最新作者fg008kimo (一二三)時間2天前 (2024/05/14 20:43), 編輯資訊
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需求：體態好看為主 健美為輔. 地點：板橋/藍線府中到市政府之前. 時間：平日早上或晚上 或週末. 性別：男性. 聯絡方式：站內信. 以前有上過教練課，荒廢了好一陣子，最近想認真運動，因此想找教練提升訓練品質，還有找到好的適合自己的訓練方法，再麻煩來信請提供相關教學經驗、配合場地及報價（含/不含場地
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