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討論串[問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？
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#1
[問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？
推噓108(112推 4噓 113→)留言229則，0人參與, 11月前最新作者trapt (aa)時間1年前 (2023/11/29 14:55), 編輯資訊
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認真問一下 如果只練上半身 完全不練腿 會有什麼影響嗎 除了會造成上半身很壯. 下半身很細這種視覺效果 有人喜歡 有人不喜歡 還有影響嗎？ 有聽過核心會沒那麼穩. 臥推 划船等需要用到下肢力量或核心的會比較吃力 剩下的就不知道了 求高手詳解. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來
#2
Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？
推噓27(27推 0噓 34→)留言61則，0人參與, 11月前最新作者g8toobig時間11月前 (2023/12/03 00:13), 編輯資訊
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無聊回一下. 如果只是純粹為了美觀 長褲穿起來遮住. 不練腿也沒什麼毛病 每個人健身目的不同. 審美觀跟價值觀也不同 沒有什麼一定. 本魯也有遇過 到健身房 永遠只做二頭彎舉的人. 他可能覺得二頭隆起的跟山一樣 就是最拉風的男人. 個人審美觀真的沒什麼好嘴. 練腿的好處 就說不完了 基本上力由地起.
(還有42個字)
#3
Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？
推噓42(49推 7噓 33→)留言89則，0人參與, 11月前最新作者toofat (南勢角野郎哥)時間11月前 (2023/12/03 09:34), 11月前編輯資訊
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其實不要把練腿想得很極端. 好像一定要練出一塊塊肉瘤. 如果天生素質是跑步就能練出來的那OK. 其實就天生腿不粗的去加強一下. 不要鳥仔腳就好. 穿著短褲騎車時 旁邊的人會想多看兩眼. 類似下面的腿型. 應該不管男生女生的審美角度都會覺得好看吧(網路上每個人都能抓到的照片）. https://i.i
(還有1486個字)
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