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討論串[問題] 健身營養補充品入手管道
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[問題] 健身營養補充品入手管道
推噓11(11推 0噓 23→)留言34則，0人參與, 1年前最新作者VidorGu (阿古打)時間1年前 (2022/06/16 06:31), 1年前編輯資訊
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各位巨哥胸姐安安，小弟不才，. 雖然對健身有興趣但一直以來都被惰性打敗，. 都是斷斷續續隨便動一下，直至最近才開始. 真正動起來。. 練法、吃法都有做功課了解個大概，. 初期都是在減脂，還有探索個人的動作與感受度，. 現在已經抓到大概的規律與適合自己的方式，. 也有開始去測量inbody打算長期紀錄
(還有369個字)
#2
Re: [問題] 健身營養補充品入手管道
推噓14(14推 0噓 27→)留言41則，0人參與, 1年前最新作者BumblerMa (Z>B)時間1年前 (2022/06/16 15:25), 編輯資訊
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借問一下. 正常真的會需要這麼多補給品嗎？. 之前我請過一個健身教練. 他練的很壯 一些比賽也有得過名. 但我看他每天要吃的營養補給品實在多到嚇死人. 我不知道那些到底是什麼. 反正桌上超多一罐一罐的. 看起來就跟藥局差沒多少. 正常健身需要這麼多補充品嗎？. -----. Sent from JP
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