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討論串[討論]一直練不出腹肌！
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[討論]一直練不出腹肌！
推噓-12(11推 23噓 14→)留言48則，0人參與, 2年前最新作者area51gold (運動員)時間2年前 (2022/01/19 20:37), 編輯資訊
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肥宅剛剛領悟不出來. 花了半年的時間練腹肌. 腹肌一直出不來. 都戒掉麥當勞 但偶爾會吃. 還是練不出來. 到底是. 如何？. -----. Sent from JPTT on my Samsung SM-F9260.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.
#2
Re: [討論]一直練不出腹肌！已刪文
推噓-1(0推 1噓 1→)留言2則，0人參與, 2年前最新作者selfvalue (西裝美少女)時間2年前 (2022/01/20 01:35), 編輯資訊
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※ 引述《area51gold (運動員)》之銘言. 1. 一滴精十滴血. 肌露要練出來需要血液循環，一滴精就耗損十滴血，練腹肌必須得盡量節制。. 2. 看時間練習. 眼皮莫名跳動的時候，左眼跳動代表破財。右眼跳動的時候，代表不宜做事。若是有右眼跳動的狀況，不要練腹肌。. 3. 飲食要注意. 以形補
(還有133個字)
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