看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 停練就會變胖 這說法從何而來??
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 停練就會變胖 這說法從何而來??
推噓10(10推 0噓 4→)留言14則，0人參與, 最新作者YangJimmy (這是有錢人的ID)時間15年前 (2010/08/01 12:00), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
我想有以下幾點:. 一、飲食習慣維持與沒重訓時一樣!. 有在運動的食量都會比較大，. 比較容易舉的例子就是工地的工人，. 一餐飯量都要兩碗以上!. 對有做重訓的人來說，. 食量變大很正常，. 要是停止重訓沒有做飲食控制，. 脂肪自然而然會慢慢累積。. 但是羅馬絕對不是一天造成的!. 所以比較大的比例
(還有514個字)
#1
[問題] 停練就會變胖 這說法從何而來??
推噓9(9推 0噓 12→)留言21則，0人參與, 最新作者jfgdsh (阿葦)時間15年前 (2010/07/23 19:47), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
最近有些人都跟我說練肌肉後. 如果停止訓練，那麼就容易變胖長肥肉. 而我剛開始則回說肌肉與脂肪兩者之間是不會轉換的. 接下來就都是回我說..... 可是我朋友XXA沒練後就肥. 我認識個人不練後很快變豬勒. 可是大家都這麼說阿(懷疑貌). 但我們班那個XXB之後就變胖了. 我認識一個很壯的阿伯這樣跟
(還有86個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁