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討論串[問題] 傳接棒球當有氧可行嗎?
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Re: [問題] 傳接棒球當有氧可行嗎?
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵)時間16年前 (2010/07/18 18:55), 編輯資訊
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提供你我練過的方式. 揮棒然後衝刺 類似打擊完跑一壘衝刺 跑一次休息20秒 跑了約半小時. 我覺得可以練打擊加上跑壘 練起來感覺還不錯. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.24.7.9.
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[問題] 傳接棒球當有氧可行嗎?
推噓3(3推 0噓 10→)留言13則，0人參與, 最新作者Kenneth1225時間16年前 (2010/07/18 15:56), 編輯資訊
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因為我實在是滿不愛有氧的 XD. 每各禮拜有氧的課表來到時 都是我最不愛的一天. 正所謂 要選擇自己喜愛的運動 才能持之以恆. 加上本身滿愛打棒球的. 但現在因為時間與其他因素沒在打球隊了. 不過至少還能找一些朋友傳傳球維持點球感. 所以突發奇想 想問問看. 如果我都以5分力進行中距離的傳接球 (1
(還有285個字)
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