看板 [ MuscleBeach ]
討論串[討論] 健身教練建議我吃魚油
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[討論] 健身教練建議我吃魚油
推噓34(38推 4噓 27→)留言69則，0人參與, 3年前最新作者trfeva (請勿餵食)時間3年前 (2021/01/24 17:49), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
剛開始健身不久. 健身教練是說他以前念營養學的. 因為看我現在的飲食清單都偏油膩. 想要減脂的話 除了飲食控制也還可以吃魚油. 而且還特別交代要高濃度才有用. 爬文是有找到這種專業評比. https://reurl.cc/V3EMaZ. 但有看沒有懂. 不明白教練要我吃魚油的用意是什麼？. --.
#2
Re: [討論] 健身教練建議我吃魚油
推噓-3(6推 9噓 10→)留言25則，0人參與, 3年前最新作者Laoda245566時間3年前 (2021/01/25 03:22), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
一堆被廣告亂吹的. 來給大家正確觀念. 現在主流醫學. 就是說魚油只對心血管疾病的人可能有幫助. 對正常人根本沒有實質用處. 會不會跟維骨力一樣後來被發現是騙局我不知道. 但絕對沒有這麼神話. 講的跟仙丹一樣的. 有種請拿出有信服力的期刊paper. 不用聽一堆人云易云. 把機制講出來再來吹這些好處
#3
Re: [討論] 健身教練建議我吃魚油
推噓32(41推 9噓 43→)留言93則，0人參與, 3年前最新作者jeff0801 (Jeff_Liu_0801)時間3年前 (2021/01/25 08:47), 3年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
那你給的正確觀念有什麼證據支持嗎?. 怎麼知道你不也是亂吹==. 自己說不知道的事還講得這麼肯定==. 就算你是對的這種文看了還是蠻倒彈. 那種自以為是，叫別人拿期刊出來的態度. 你是哪位? 口試碩論的教授嗎==. 那你怎麼不自己先附上Data或幾篇期刊支持你的結論==. Kotwal, S., J
(還有3495個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁