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討論串[問題] 頸椎間盤突出 有適合的重訓嗎？
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[問題] 頸椎間盤突出 有適合的重訓嗎？已刪文
推噓-1(0推 1噓 0→)留言1則，0人參與, 3年前最新作者if7 (夏天)時間3年前 (2020/11/25 12:05), 編輯資訊
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頸椎c4有點狹窄 骨科醫師說算中度 做復健拉脖子 這樣情況有適合的重訓嗎？ 硬舉會有影響嗎？ 一直都有重訓習慣 謝謝了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.41.200 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBe
#2
[問題] 頸椎間盤突出 有適合的重訓嗎？已刪文
推噓-2(0推 2噓 1→)留言3則，0人參與, 3年前最新作者if7 (夏天)時間3年前 (2020/11/25 12:05), 編輯資訊
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頸椎c4有點狹窄 骨科醫師說算中度 做復健拉脖子 這樣情況有適合的重訓嗎？ 硬舉會有影響嗎？ 一直都有重訓習慣 謝謝了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.41.200 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBe
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