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討論串[閒聊] 你們會有罪惡感嗎？
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Re: [閒聊] 你們會有罪惡感嗎？
推噓29(29推 0噓 2→)留言31則，0人參與, 最新作者YangJimmy (這是有錢人的ID)時間16年前 (2010/05/04 16:03), 編輯資訊
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剛開始練的那陣子，. 常常會有這種擔憂、疑慮出現。. 是不是一、兩天沒練，. 效果就會不明顯、練的就會沒有效?. 日子久了之後，. 發現這些擔心是多餘的，. 以我個人而言，. 並不會因為一、兩天的休息就有太多的下降。. 有時後休了一整個禮拜沒練，. 再踏入健身房，. 狀況變得更好、練起來更起勁。.
(還有176個字)
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[閒聊] 你們會有罪惡感嗎？
推噓12(12推 0噓 3→)留言15則，0人參與, 最新作者ddtddr (小尾)時間16年前 (2010/05/04 13:46), 編輯資訊
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自從開始健身那天起，我的生活就超正常，. 6：00下班回家. 7：00吃飯玩一下WII. 8：00熱身. 8：30開始. 週而復始，一週4-5天，因為有時候星期五晚上有約，就沒做. 昨天因為電腦掛掉，一直弄，. 一下子就到10：30. 也來不及了，不然隔天會爬不起來，就放棄去睡覺. 但是卻有一種無比
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