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討論串[心得] 觀念入門好文-不是練不壯，只是窮
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Re: [心得] 觀念入門好文-不是練不壯，只是窮
推噓-6(1推 7噓 30→)留言38則，0人參與, 最新作者a0972273089 (syty1127463)時間6年前 (2020/03/25 12:08), 編輯資訊
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健身，先健腦。. 我並不是在批判大腦運轉位於低峰的朋友，有些事要說清楚，讓剛健身新手. 也可以不要把時間、精神浪費在錯誤的地方。. 例如花過多時間再看心靈雞湯，療育你的身心靈，殘害你的腦。. 最後消磨的是你的精神還有腦力，效果還沒累積起來，你就開始停止思考了。. 很多人會把練壯跟乳清蛋白連結在一起的
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#2
Re: [心得] 觀念入門好文-不是練不壯，只是窮
推噓-5(13推 18噓 144→)留言175則，0人參與, 最新作者safelove (安全的愛)時間6年前 (2020/03/25 03:39), 6年前編輯資訊
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理論上，就算經濟狀況不好，. 只要意志力夠強，. 還是可以把身材練得很棒。. 但實際上，擁有強大意志力的人，. 出社會拚個幾年後，通常很難窮到哪裡去啦，. 自然不太會遇到，. 因為經濟影響健身的困境。. 所以爭論的盲點，就在於很多人忽略了，. 大多數人之所以窮，是因為他們缺乏意志力，. 而你要他們用
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#1
[心得] 觀念入門好文-不是練不壯，只是窮
推噓58(103推 45噓 194→)留言342則，0人參與, 最新作者secretfly (☠鬼滅楔忪p喵)時間6年前 (2020/03/23 15:51), 6年前編輯資訊
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健身，先健心。. 我並不是在批判每一個想要練壯的朋友，而是想把一些最基本的觀念講清楚，讓健身新手也可以不要把資源花在錯誤的地方，例如投入太大量在找資料，或是找網路便宜教練等等。. 最後消磨的是你的精神，還有荷包，真正的效果卻不見得累積起來，也許你就灰心了。這就是很多人會把練壯跟蛋白粉連結在一起的原因
(還有3431個字)
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