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討論串[討論] 請問這兩款增重乳清，哪款適合我的需求~~
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Re: [討論] 請問這兩款增重乳清，哪款適合我的需求~~
推噓2(2推 0噓 16→)留言18則，0人參與, 最新作者tolerance (不能再混了...)時間16年前 (2009/11/09 23:56), 編輯資訊
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我目前每天的飲食作息如下：. 08:00 早餐. 土司2~3片夾肉鬆等、一顆蛋、一杯牛奶. 12:00 午餐. 排骨飯或是雞排飯之類的（大多是三菜一肉，70~80元左右）. 15:30 <=== 肚子餓了，增重乳清打算在這個時候吃，因為上班時不方便吃東西，. 另外是因為五點可以直接去運動比較有體力。
(還有194個字)
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[討論] 請問這兩款增重乳清，哪款適合我的需求~~
推噓2(2推 0噓 14→)留言16則，0人參與, 最新作者tolerance (不能再混了...)時間16年前 (2009/11/08 20:10), 編輯資訊
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小弟目前174/67，. 因為大都在傍晚練，而下午在上班不方便吃東西. 想買增重乳清在訓練前半小時喝，補充一下，不然都沒體力練. 目前是看到這兩款比較尬意的：. http://www.takesport.idv.tw/xmall/products/suppind.asp?prodid=585&cls
(還有194個字)
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