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討論串[問題] 救命阿!!奶真的好尖...(有附圖)
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Re: [問題] 救命阿!!奶真的好尖...(有附圖)
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者mh1983 (將)時間16年前 (2009/10/09 20:44), 編輯資訊
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胸型是天生的(但可經後天作些微改變)，又或者他胖可是胸部有肌肉撐著。. 體脂不像20的喔，換家量量看，有沒有密集是要以專業的角度評量的喔!. 原PO目前狀況算是體脂過高及肌肉不足，所以會造成胸部尖形，先增加重訓份量，. 再配合有氧運動胸型是會改善的。. 胸部訓練動作太少了，建議你一定要作臥推，臥推是
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#1
[問題] 救命阿!!奶真的好尖...(有附圖)
推噓29(29推 0噓 30→)留言59則，0人參與, 最新作者kowkow (聯合公園迷)時間16年前 (2009/10/09 00:11), 編輯資訊
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先說我是男的... 真懷疑是不是有女乳症@@.... 這樣穿掉嘎真的很難看><... 爬過文~很多人說是體脂肪太高佔大多數. 但看到滿多筆我胖的人~胸部也不會如此尖.... 我現在179/77 去康市美一個多月之間平均量了兩次體脂肪都是20. 我大概這兩個月來~有比較密集的去作健身和慢跑~. 一個星
(還有419個字)
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