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討論串[問題] 有關於雙槓下撐的問題
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Re: [問題] 有關於雙槓下撐的問題
推噓7(7推 0噓 10→)留言17則，0人參與, 最新作者s49113015 (無敵爆炒阿熊)時間16年前 (2009/06/04 00:55), 編輯資訊
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原文吃光光~哈~我是貪吃鬼. 昨天討論到雙槓的問題. 今天在健身房~就剛好有朋友在做~(一切都是那麼剛好@@). 我就過去跟他們玩了一下. 我們玩的是有點加強版的~. 也就是綁槓片. 先po我朋友的20kg.10下. (拍謝不會縮網址@@). http://www.wretch.cc/album/s
(還有305個字)
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[問題] 有關於雙槓下撐的問題
推噓4(4推 0噓 24→)留言28則，0人參與, 最新作者impheart (平靜的生活)時間16年前 (2009/06/02 22:40), 編輯資訊
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嗯 不好意思 也有爬過文了. 之前是有一篇類似的 不過好像都是提到先用其他方式練下胸. 想請問如果雙槓只能做1下就很勉強的話. 那有什麼循序漸進的練習方法嗎. 是請人在後面扶你之類的嗎. 謝謝. 因為覺得一直想可以好好做這個動作. :). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ F
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