看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 手指也有人在練嗎?
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 手指也有人在練嗎?
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者A1an (再說)時間17年前 (2009/03/14 03:40), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
從解剖上來看. 那裡沒什麼肌肉. 你要靠重訓練肌肉讓手指頭變粗可能有不小的難度. 不如拼命拗手指. 讓你滑液囊受傷腫脹. --. K ◣◣▅◢. u ◢ ＿▂ ◣. n ◢ ▇﹍ ◣. i ◥ ╳◎╳ ◤. o ◥ ▲__▲ ◤ 我們把這個標誌搶回來吧. ◢▅▅◣ 賢知一派-Alan. --. ※
#1
[問題] 手指也有人在練嗎?
推噓12(12推 0噓 9→)留言21則，0人參與, 最新作者JJwhite (In Hualien)時間17年前 (2009/03/13 21:25), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
斷斷續續都有在拉單槓. 最近勤勞點上了健身房. 板上很多文章收詢真的很方便. 不過最近手掌上起了很多繭，但手指跟掌連接那一截似乎很細. 要怎麼練手指?(除了壓握力器). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.113.9.109.
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁