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討論串[閒聊] 日本最新研究-極度控糖會短命
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Re: [閒聊] 日本最新研究-極度控糖會短命
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 7年前最新作者jas1123kimo (傑森)時間7年前 (2019/05/23 14:23), 7年前編輯資訊
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這位日本人(都築毅副教授)說的限糖會短命. 好像還沒發表出來，只是做實驗(也或許有發表在日本，我沒查到). 但已經有很多日本醫學教授站出來抨擊了(有很多相關報導). https://toyokeizai.net/articles/-/214390. これまで、「糖質制限による健康効果は絶大で、老化も
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[閒聊] 日本最新研究-極度控糖會短命
推噓14(19推 5噓 20→)留言44則，0人參與, 7年前最新作者heavenbeyond (如果在天堂)時間7年前 (2019/05/22 19:51), 編輯資訊
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先上文. https://health.udn.com/health/story/6032/3825278. 來自日本的最新研究，雖然不是專門針對健身族群所做的研究，. 不過或許因此反而更值得參考？(不必陷入“要肉量”還是“要腹肌”的爭論). 叔叔之前減脂期有把碳水降到23～25%，說實在，沒吃什麼
(還有63個字)
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