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討論串[問題] 滾輪
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#3
[問題] 滾輪
推噓10(10推 0噓 12→)留言22則，0人參與, 最新作者mansJ (借個火?)時間11年前 (2014/03/01 13:15), 編輯資訊
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已經跪著滾開始一段時間. 現在 慢慢改為站著. 但腳張比較開 身體也沒有完全滾下去. 難度還不是很難. 但平常卻容易感到腰痠?. 是因為姿勢不正確嗎. 還是，這樣也算正常?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.137.44.230.
#2
[問題] 滾輪
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 最新作者econometrics (微風之意)時間16年前 (2009/09/15 17:26), 編輯資訊
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想練腹肌. 滾輪可以有效增加腹肌線條嗎?. 呼吸及有哪些需要注意的呢?. 有試著做，但只可以跪著做..站著的話需要練多久呀0.0. 猛男們給點意見~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.126.201.60. [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除].
#1
[問題] 滾輪
推噓9(9推 0噓 15→)留言24則，0人參與, 最新作者jason8936 (老蔡)時間17年前 (2008/06/18 23:38), 編輯資訊
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聽說滾輪很難 太弱可能會受不了. 小弟也沒做過. 不知道大概有多難呢. 大概等於在斜板上抱多重的磅片做仰臥起坐呢?. 謝謝. --. 負擔是自找的時候 你沒有理由逃避. 負擔是別人施加時 你更不能屈服. http://www.wretch.cc/blog/ppttt. --. ※ 發信站: 批踢踢實
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