[閒聊] 如何防止臉部代償已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (一杯百合湯)時間3周前 (2026/03/22 18:48), 編輯推噓-1(672)
留言15則, 15人參與, 3周前最新討論串1/1
你們有什麼防止臉部代償的方法嗎 今天去練臀推的時候試著推了新的重量 因為是做組所以到最後一下臉都會有點扭曲 然後剛好就被對面的可愛女生看到 感覺有點小尷尬... 你們有什麼可以防止臉部代償的方法嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.134.96 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1774176481.A.CF3.html

03/22 18:57, 3周前 , 1F
紙袋套頭
03/22 18:57, 1F

03/22 19:09, 3周前 , 2F
把重量降成70%,次數降成8成..XD
03/22 19:09, 2F

03/22 19:41, 3周前 , 3F
打肉毒桿菌
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03/22 19:42, 3周前 , 4F
不要做太重
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03/22 19:44, 3周前 , 5F
戴口罩
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03/22 19:46, 3周前 , 6F
周星馳的"破壞之王"有教
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03/22 20:08, 3周前 , 7F
全臉繃帶 木乃伊看過吧
03/22 20:08, 7F

03/22 20:23, 3周前 , 8F
你是不是在洗文章@@
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03/22 20:43, 3周前 , 9F
有笑但還是噓你
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03/22 21:19, 3周前 , 10F
還我漂漂拳
03/22 21:19, 10F

03/22 22:22, 3周前 , 11F
說不定那可愛的女孩就喜歡你扭曲的臉呢?
03/22 22:22, 11F

03/22 22:51, 3周前 , 12F
放心,你不帥
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03/22 22:57, 3周前 , 13F
...
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03/22 23:14, 3周前 , 14F
臀推時順便肛一下
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03/23 01:10, 3周前 , 15F
洗勒靠喔,是不會改用臉推換屁股代償膩蛤
03/23 01:10, 15F
文章代碼(AID): #1flyZXpp (MuscleBeach)
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