[徵求] 台北市大安區銀髮族健身教練
兩位長輩年紀約75歲
清晨有散步習慣
幾乎每週都會爬山(非百岳)。
為避免長輩肌肉減少，想幫長輩找教練。
家中附近有 Beyond Fitness 跟健身工廠，但不知找哪位教練。另外看到有許多樂齡族的
碁力衡，但要搭公車。
請問有沒有推薦的大安區或信義區、適合銀髮族的健身房? 跟該找哪一位教練? 謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.164.229 (臺灣)
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→ shanyer: 帶媽媽去練健康上過課，完全不推
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