[討論] 熱狗王和黃士倫的體態哪個困難

看板MuscleBeach (健身)作者rtoday (rtoday)時間1小時前 (2026/05/10 11:05)推噓3(3推 0噓 1→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

兩個都是知名的youtuber 體態部分一個起伏大，一個長時間維持黃士倫厲害的是長時間保持低體脂，線條明顯常常看他的影片胸中縫都在拉絲也就是不只飲食，可能連水份鹽分，平時都在控制因此我這樣的一般人覺得他的體態困難在長時間維持 https://i.imgur.com/Cr0C1xk.jpeg

https://i.imgur.com/vplwqZW.jpeg

https://i.imgur.com/og8NhXd.jpeg

熱狗王賽後的體態變化很大原本以為是放縱餐造成的反彈後來看他台灣腿王影片推的實在是變態的重重到都在飆眼淚了職業選手訓練量這麼變態真的不能極致控制飲食我不知道他這樣算不算是髒增肌再加上賽前要恢復狀態辛苦程度難以想像大概是第一神拳鷹村減重的努力程度的十倍他曾經三天減去15公斤，像是在玩命以我一般人的角度熱狗王 1.訓練量巨大 2.體態起伏大 3.恢復到賽前需要常人想像不到的克制飲食與水分 4.每年都要固定比賽，不是一生只參加一次所以以各位的角度哪一個體態比較難一個起伏大，一個長時間維持 ※ 授權方式: 創用 CC 姓名標示-禁止改作-非商業性 4.0 國際授權條款授權 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.40.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1778382348.A.8D4.html

[討論] 熱狗王和黃士倫的體態 哪個困難

[討論] 熱狗王和黃士倫的體態哪個困難