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[問題] 去健身房穿的鞋

看板MuscleBeach (健身)作者 (製塵鬥士)時間6月前 (2026/01/06 09:44), 6月前編輯推噓48(48推 0噓 38→)
留言86則, 55人參與, 3月前最新討論串1/1
開始去健身房 基本上不會用跑步機 平常會穿休閒鞋 運動鞋去 身為運動初學者 覺得穿什麼好像沒什麼影響 不過 1. 因為一般鞋子動輒三四千 現在又很多都用不耐磨的EVA材質 穿去運動覺得很浪費 2. 運動後會在健身房洗澡 要換鞋很麻煩 甚至因此思考是不是乾脆穿拖鞋涼鞋去運動 不過因為沒什麼概念 想請問 有什麼推薦的鞋子 種類(+品牌) 適合穿去健身房運動 然後脫襪子也好穿好洗(想洗完澡不等腳乾直接穿鞋走回家) 好穿便宜耐用不會造成運動傷害或潛在問題就好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.196.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1767663864.A.580.html
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01/06 10:31, 6月前 , 1F
不跑步推薦convers、vans基本款
01/06 10:31, 1F
如果我想洗完澡直接穿著走回家呢
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01/06 10:38, 6月前 , 2F
除了拖鞋，很少有鞋的大底用eva 吧
01/06 10:38, 2F
這年頭休閒鞋一堆吧連皮鞋可能都有了
推
01/06 10:45, 6月前 , 3F
中國的飛躍鞋
01/06 10:45, 3F
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01/06 10:47, 6月前 , 4F
不如赤腳，最好的訓練方式。反正不用跑步
01/06 10:47, 4F
健身房允許嗎
推
01/06 10:48, 6月前 , 5F
特步的薄底香菜
01/06 10:48, 5F
好神奇的名字
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01/06 11:02, 6月前 , 6F
大家都赤腳吸取彼此的菌類，真棒
01/06 11:02, 6F
推
01/06 11:08, 6月前 , 7F
赤腳那天踢到重訓器材或被啞鈴砸到 直接gg
01/06 11:08, 7F
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01/06 11:09, 6月前 , 8F
便宜鞋去全家福買就一大堆 迪卡也出很多便宜的
01/06 11:09, 8F
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01/06 11:35, 6月前 , 9F
100塊的功夫鞋就好了 那麼麻煩幹嘛
01/06 11:35, 9F
洗完澡麻煩
推
01/06 11:56, 6月前 , 10F
如果不是深蹲活動度問題 隨便甚麼鞋都好
01/06 11:56, 10F
推
01/06 12:00, 6月前 , 11F
Rebook nanoX3服役中
01/06 12:00, 11F
推
01/06 12:02, 6月前 , 12F
平時穿平底鞋跟慢跑鞋 到場才換重訓鞋
01/06 12:02, 12F
沒想到還有這種鞋
推
01/06 12:05, 6月前 , 13F
其實大馬路磨耗很快 而室內用很久
01/06 12:05, 13F
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01/06 12:06, 6月前 , 14F
而且運動才穿使用時間也不長
01/06 12:06, 14F
推
01/06 12:09, 6月前 , 15F
有一雙好的專門穿去健身房 其實可以穿很久
01/06 12:09, 15F
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01/06 12:09, 6月前 , 16F
不跑步的話 其他有氧器材不怎麼會磨損
01/06 12:09, 16F
推
01/06 12:22, 6月前 , 17F
會這樣也是之前穿室內訓練鞋被教練說要換 練一年重量起
01/06 12:22, 17F
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01/06 12:22, 6月前 , 18F
來不夠用
01/06 12:22, 18F
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01/06 12:34, 6月前 , 19F
https://imgur.com/a/2SxPouA Dn8啦 又潮又能額外負重1kg
01/06 12:34, 19F
推
01/06 12:57, 6月前 , 20F
我硬底的Reebok nano,軟底的Nike freemetcon
01/06 12:57, 20F
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01/06 12:58, 6月前 , 21F
迪卡農朔溪鞋
01/06 12:58, 21F
這是認真建議嗎 可以的話這樣連下雨走回家都不會怕了耶
推
01/06 13:27, 6月前 , 22F
功夫鞋
01/06 13:27, 22F
推
01/06 13:29, 6月前 , 23F
Air Force全白 能跑能蹲全包 還百搭
01/06 13:29, 23F
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01/06 13:29, 6月前 , 24F
但重訓鞋沒拿來日常生活使用的話，其實耗損速度非常慢
01/06 13:29, 24F
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01/06 13:29, 6月前 , 25F
，一雙穿個四五年以上都有可能
01/06 13:29, 25F
推
01/06 13:37, 6月前 , 26F
reebok nano x系列，等過季，我前一雙撐了3年
01/06 13:37, 26F
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01/06 13:37, 6月前 , 27F
平日都會穿出門的那種
01/06 13:37, 27F
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01/06 13:45, 6月前 , 28F
帆布鞋
01/06 13:45, 28F
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01/06 13:46, 6月前 , 29F
對岸不要最新的一線鞋也大概一千台幣左右
01/06 13:46, 29F
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01/06 13:47, 6月前 , 30F
不過穿帆布鞋就好，秒穿秒脫
01/06 13:47, 30F
主要是考慮到運動完會洗澡這件事
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01/06 13:47, 6月前 , 31F
深蹲則是我後腳筋比較短，買有墊高的舉重鞋比較貴
01/06 13:47, 31F
還有 17 則推文
還有 6 段內文
推
01/06 23:37, 6月前 , 49F
我反推nano,如果你寬腳板,那就要TYR或穿功夫鞋
01/06 23:37, 49F
推
01/06 23:39, 6月前 , 50F
如果腳不寬,nano和nike metcon倒是經濟實惠，特價一雙都只
01/06 23:39, 50F
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01/06 23:39, 6月前 , 51F
要兩千內
01/06 23:39, 51F
推
01/07 00:23, 6月前 , 52F
tyr我反而穿不習慣，還是去試穿最準
01/07 00:23, 52F
推
01/07 00:36, 6月前 , 53F
現在低於2000的運動鞋還是很多吧，也蠻耐磨啊XD
01/07 00:36, 53F
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01/07 01:26, 6月前 , 54F
我好想穿拖鞋去運動 還是不好意思 主要是鞋子很佔空間
01/07 01:26, 54F
推
01/07 02:49, 6月前 , 55F
穿自己喜歡的就好 健身重要的是心情
01/07 02:49, 55F
推
01/07 03:00, 6月前 , 56F
metcon室內外穿2年都還好好的，滿耐磨的，穿脫也算方便
01/07 03:00, 56F
推
01/07 03:23, 6月前 , 57F
可以保護腳的鞋子就好吧 畢竟還是有危險性
01/07 03:23, 57F
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01/07 10:15, 6月前 , 58F
如果你不雙手專心拿槓片 要讓槓片落下 腳沒事的那只剩下
01/07 10:15, 58F
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01/07 10:15, 6月前 , 59F
工地用的特別保護鞋頭 但你穿那種鞋去健身房是要幹嘛啦
01/07 10:15, 59F
推
01/07 10:37, 6月前 , 60F
之前是都會帶著兩雙一雙跑步用一雙重訓用 後來直接在
01/07 10:37, 60F
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01/07 10:37, 6月前 , 61F
WG租櫃子都放裡面 練完洗好才換拖鞋
01/07 10:37, 61F
然後把拖鞋穿回家？到健身房才換一般鞋子？
推
01/07 11:45, 6月前 , 62F
Nano過季款價格不錯也耐穿 迪卡儂德訓鞋腳感不錯但沒長期試
01/07 11:45, 62F
推
01/07 12:49, 6月前 , 63F
功夫鞋 200內就有
01/07 12:49, 63F
謝謝大家的意見 看來拖鞋(涼鞋)也可以 然後就是Nano或功夫鞋 ※ 編輯: D600dust (1.160.216.107 臺灣), 01/07/2026 13:04:33
推
01/07 13:47, 6月前 , 64F
帶一雙拖鞋去，洗完澡穿，離開時再換回運動鞋，搞剛一點
01/07 13:47, 64F
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01/07 13:47, 6月前 , 65F
的人運動鞋只在室內穿
01/07 13:47, 65F
推
01/07 14:16, 6月前 , 66F
穿拖鞋去，帶訓練鞋換
01/07 14:16, 66F
推
01/07 14:17, 6月前 , 67F
穿拖鞋去 鞋子帶去換 訓練鞋一雙純室內 至少2年起
01/07 14:17, 67F
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01/07 14:17, 6月前 , 68F
有氧會換跑步鞋 給你參考
01/07 14:17, 68F
推
01/07 15:28, 6月前 , 69F
不跑步你去無印良品買雙帆布鞋就好了幾百塊而已，
01/07 15:28, 69F
→
01/07 15:28, 6月前 , 70F
有點預算就vans converse或巨巨愛穿的aj1
01/07 15:28, 70F
→
01/07 17:23, 6月前 , 71F
我都穿平底鞋 深蹲啥的比較好做
01/07 17:23, 71F
推
01/07 19:54, 6月前 , 72F
我都不練腿供參
01/07 19:54, 72F
推
01/08 08:00, 6月前 , 73F
我都穿AJ1練整套 給你參考
01/08 08:00, 73F
推
01/08 09:37, 6月前 , 74F
vans 不適合走路 會刮後腳跟 但適合重訓
01/08 09:37, 74F
推
01/08 11:27, 6月前 , 75F
赤足鞋
01/08 11:27, 75F
推
01/08 13:05, 6月前 , 76F
蝦皮買赤足鞋一雙300 抓地超好
01/08 13:05, 76F
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01/08 13:06, 6月前 , 77F
01/08 13:06, 77F
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01/08 13:08, 6月前 , 78F
這個還寬楦,Vans跟converse 楦頭對我不適合
01/08 13:08, 78F
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01/08 13:40, 6月前 , 79F
不等腳乾直接穿大部分鞋子都容易發霉吧 除非你不在意
01/08 13:40, 79F
推
01/08 16:31, 6月前 , 80F
溯溪鞋 你連洗澡都不用脫
01/08 16:31, 80F
推
01/08 23:28, 6月前 , 81F
迪卡農溯溪鞋+1 練硬舉臥推都很適合
01/08 23:28, 81F
推
01/09 20:12, 6月前 , 82F
首選溯溪鞋穿爆
01/09 20:12, 82F
推
01/13 11:09, 6月前 , 83F
推Vivo
01/13 11:09, 83F
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03/25 16:11, 3月前 , 84F
直上Nano啦，訓練鞋公認標配，底夠硬深蹲才穩，這系列
03/25 16:11, 84F
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03/25 16:11, 3月前 , 85F
真的耐操。
03/25 16:11, 85F
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03/25 16:11, 3月前 , 86F
03/25 16:11, 86F
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