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[問題] 去健身房穿的鞋

看板MuscleBeach (健身)作者 (製塵鬥士)時間1天前 (2026/01/06 09:44), 編輯推噓17(17推 0噓 23→)
留言40則, 24人參與, 1天前最新討論串1/1
開始去健身房 基本上不會用跑步機 平常會穿休閒鞋 運動鞋去 身為運動初學者 覺得穿什麼好像沒什麼影響 不過 1. 因為一般鞋子動輒三四千 現在又很多都用不耐磨的EVA材質 穿去運動覺得很浪費 2. 運動後會在健身房洗澡 要換鞋很麻煩 甚至因此思考是不是乾脆穿拖鞋涼鞋去運動 不過因為沒什麼概念 想請問 有什麼推薦的鞋子 種類(+品牌) 適合穿去健身房運動 然後脫襪子也好穿好洗(想洗完澡不等腳乾直接穿鞋走回家) 好穿便宜耐用不會造成運動傷害或潛在問題就好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.196.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1767663864.A.580.html
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01/06 10:31, 1天前 , 1F
不跑步推薦convers、vans基本款
01/06 10:31, 1F
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01/06 10:38, 1天前 , 2F
除了拖鞋，很少有鞋的大底用eva 吧
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推
01/06 10:45, 1天前 , 3F
中國的飛躍鞋
01/06 10:45, 3F
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01/06 10:47, 1天前 , 4F
不如赤腳，最好的訓練方式。反正不用跑步
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推
01/06 10:48, 1天前 , 5F
特步的薄底香菜
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01/06 11:02, 1天前 , 6F
大家都赤腳吸取彼此的菌類，真棒
01/06 11:02, 6F
推
01/06 11:08, 1天前 , 7F
赤腳那天踢到重訓器材或被啞鈴砸到 直接gg
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01/06 11:09, 1天前 , 8F
便宜鞋去全家福買就一大堆 迪卡也出很多便宜的
01/06 11:09, 8F
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01/06 11:35, 1天前 , 9F
100塊的功夫鞋就好了 那麼麻煩幹嘛
01/06 11:35, 9F
推
01/06 11:56, 1天前 , 10F
如果不是深蹲活動度問題 隨便甚麼鞋都好
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推
01/06 12:00, 1天前 , 11F
Rebook nanoX3服役中
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推
01/06 12:02, 1天前 , 12F
平時穿平底鞋跟慢跑鞋 到場才換重訓鞋
01/06 12:02, 12F
推
01/06 12:05, 1天前 , 13F
其實大馬路磨耗很快 而室內用很久
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01/06 12:06, 1天前 , 14F
而且運動才穿使用時間也不長
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推
01/06 12:09, 1天前 , 15F
有一雙好的專門穿去健身房 其實可以穿很久
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01/06 12:09, 1天前 , 16F
不跑步的話 其他有氧器材不怎麼會磨損
01/06 12:09, 16F
推
01/06 12:22, 1天前 , 17F
會這樣也是之前穿室內訓練鞋被教練說要換 練一年重量起
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01/06 12:22, 1天前 , 18F
來不夠用
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01/06 12:34, 1天前 , 19F
https://imgur.com/a/2SxPouA Dn8啦 又潮又能額外負重1kg
01/06 12:34, 19F
推
01/06 12:57, 1天前 , 20F
我硬底的Reebok nano,軟底的Nike freemetcon
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01/06 12:58, 1天前 , 21F
迪卡農朔溪鞋
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01/06 13:27, 1天前 , 22F
功夫鞋
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推
01/06 13:29, 1天前 , 23F
Air Force全白 能跑能蹲全包 還百搭
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01/06 13:29, 1天前 , 24F
但重訓鞋沒拿來日常生活使用的話，其實耗損速度非常慢
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01/06 13:29, 1天前 , 25F
，一雙穿個四五年以上都有可能
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推
01/06 13:37, 1天前 , 26F
reebok nano x系列，等過季，我前一雙撐了3年
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01/06 13:37, 1天前 , 27F
平日都會穿出門的那種
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01/06 13:45, 1天前 , 28F
帆布鞋
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01/06 13:46, 1天前 , 29F
對岸不要最新的一線鞋也大概一千台幣左右
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01/06 13:47, 1天前 , 30F
不過穿帆布鞋就好，秒穿秒脫
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01/06 13:47, 1天前 , 31F
深蹲則是我後腳筋比較短，買有墊高的舉重鞋比較貴
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01/06 13:47, 1天前 , 32F
不然帆布鞋照樣硬舉深蹲
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推
01/06 14:05, 1天前 , 33F
reebok nano底硬
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01/06 14:21, 1天前 , 34F
巴黎世家3XL
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01/06 14:36, 1天前 , 35F
五趾鞋 隨便放就乾了 但是很貴
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01/06 14:37, 1天前 , 36F
優點就是你腳趾頭可以幫你抓地
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推
01/06 15:06, 1天前 , 37F
不練腿就啥鞋都可以啦
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01/06 15:16, 1天前 , 38F
鋼頭安全鞋啊 砸到腳怎麼辦
01/06 15:16, 38F
推
01/06 15:21, 1天前 , 39F
帆布鞋平底的練硬舉剛剛好
01/06 15:21, 39F
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01/06 17:06, 1天前 , 40F
新手穿converse就好
01/06 17:06, 40F
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