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[問題] 不收槓片及啞鈴橫放啞鈴塔

看板MuscleBeach (健身)作者 (青埔撸鐵男孩)時間6月前 (2026/01/05 13:55), 6月前編輯推噓31(31推 0噓 47→)
留言78則, 33人參與, 6月前最新討論串1/1
如題 這兩個行為都是我很難理解的asshole行為 我實在很不想以偏概全歸咎某間健身房 但我自己經驗都是小間的社區型和….萵苣 屢試不爽 1. 不收槓片 這行為還好理解 偷懶不想收刻意為之 上一個人也沒收 抑或是新手不懂禮節 無論哪種原因 都還算好理解這行為 雖然真的很asshole 但健工 成吉是幾乎沒看過 2. 使用的啞鈴橫放啞鈴塔上 這行為超莫名其妙 橫放的啞鈴違反手順 更難拿取 配上高度更不好拿 為什麼不把啞鈴拿到自己的bench去做？ 拿到自己的bench就算當八爪章魚也ok 反正遞減組人家就是用得到 最莫名是拿了一排啞鈴 全都橫放在啞鈴塔上 其他人要拿還要去找這啞鈴誰放的 或是要移開才能拿 完全無法理解這在幹嘛耶 有人懂嗎 無法偷懶 啞鈴更不好拿 又影響別人 這行為成吉幾乎沒看過 健工新館有看過 新手多的場館 萵苣一樣超多 實在無法理解橫放啞鈴塔到底要幹嘛 拿到自己區域不是比較方便嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.96.178 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1767592532.A.B37.html
推
01/05 14:12, 6月前 , 1F
看客人素質吧
01/05 14:12, 1F
→
01/05 14:12, 6月前 , 2F
以前在蔬菜民生東路圓環店，從來沒看過啞鈴/槓片亂
01/05 14:12, 2F
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01/05 14:12, 6月前 , 3F
放的。而且不是巡場人員在收，都是客人用完會自主歸
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01/05 14:12, 6月前 , 4F
位。
01/05 14:12, 4F
推
01/05 14:16, 6月前 , 5F
第二點健工也很多啦，而且椅子還離的很近，要拿下排很難拿
01/05 14:16, 5F
推
01/05 14:34, 6月前 , 6F
這塊要健身房有在嚴格叮嚀 很明顯萵苣就沒有
01/05 14:34, 6F
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01/05 14:35, 6月前 , 7F
槓片不收的 超級多 練完就走人
01/05 14:35, 7F
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01/05 14:42, 6月前 , 8F
以前待學校的健身房一堆這種垃圾。
01/05 14:42, 8F
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01/05 14:42, 6月前 , 9F
要練之前要先卸紅片、藍片，這些人應當去紅幹才對。
01/05 14:42, 9F
推
01/05 14:59, 6月前 , 10F
我是真的不能理解休息時啞鈴放在啞鈴上是什麼意思 偏偏檯面
01/05 14:59, 10F
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01/05 14:59, 6月前 , 11F
上網紅拍片也這樣做
01/05 14:59, 11F
真的超莫名 如果好拿可以偷懶少彎腰就算了 出發點還算可以理解 但問題是手順既很難拿 又干擾到別人 意義真的是不明 ※ 編輯: TSLA5566 (27.242.96.178 臺灣), 01/05/2026 15:01:57
推
01/05 15:23, 6月前 , 12F
健工來說，大重量就會橫放下排的啞鈴，
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01/05 15:23, 6月前 , 13F
起槓比較輕鬆，且下排後段的啞鈴
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01/05 15:23, 6月前 , 14F
使用率也很低，一個廠沒幾個人在用。
01/05 15:23, 14F
這說法聽起來算合理 但100-120都算滿多人用的 而且 人多的時候 這行為阻礙別人使用還是很糟 但人少的時候堅持要這樣是也沒差 但罩子要放亮點就是 ※ 編輯: TSLA5566 (27.242.96.178 臺灣), 01/05/2026 15:44:34
推
01/05 15:48, 6月前 , 15F
我遇到一位練完滑輪像噴裝一樣滿地的握把
01/05 15:48, 15F
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01/05 16:14, 6月前 , 16F
沒錯 我也很肚爛橫放啞鈴 這個我就會刻意叫放的人放
01/05 16:14, 16F
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01/05 16:14, 6月前 , 17F
好 不然不好拿啞鈴
01/05 16:14, 17F
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01/05 16:16, 6月前 , 18F
主要是妨礙上面拿啞鈴阿 還要抬起來 只顧自己方便
01/05 16:16, 18F
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01/05 16:16, 6月前 , 19F
造成別人不便
01/05 16:16, 19F
推
01/05 16:20, 6月前 , 20F
健工有巡場會擺好
01/05 16:20, 20F
推
01/05 22:06, 6月前 , 21F
我後來發現，門檻最低、不用留資料、免簽約、便宜的
01/05 22:06, 21F
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01/05 22:06, 6月前 , 22F
國民運動中心素質反而是最高的，很意外
01/05 22:06, 22F
推
01/05 22:40, 6月前 , 23F
我去的那間萵苣都擺得滿整齊的 可能跟每間分店主管要求有
01/05 22:40, 23F
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01/05 22:40, 6月前 , 24F
差 巡場教練很常出現在收槓片
01/05 22:40, 24F
推
01/06 07:11, 6月前 , 25F
第一名竟然不是在器材上休息
01/06 07:11, 25F
推
01/06 10:21, 6月前 , 26F
就跟整排免費機車格空位，就是有人會一騎過來插在旁邊緊
01/06 10:21, 26F
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01/06 10:21, 6月前 , 27F
鄰的紅線上，對有些人來說就是他想做什麼就會直接做，沒
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01/06 10:21, 6月前 , 28F
有在管別人管規則，就是沒什麼同理心的自私鬼
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推
01/06 11:20, 6月前 , 29F
不會收玩具的小孩長大了，面對家庭失能只能憐憫
01/06 11:20, 29F
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01/06 11:46, 6月前 , 30F
槓片有收但是都亂放這樣可接受嗎 我看了很礙眼都會去整理
01/06 11:46, 30F
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01/06 12:05, 6月前 , 31F
很難要求收到超整齊的吧 又不是處女座
01/06 12:05, 31F
我去過一家青埔的在地健身房SWG 槓片的確是亂放 但這是奇葩店 5kg上永遠有各式重量槓片 槓片會找到瘋掉 真的哭笑不得什麼爛店 青埔健工可能有其企業文化 我看教練會把槓片各角對齊擺放 真的超屌的 我是覺得沒必要 但可能他們企業文化如此苛求 跟鼎泰豐一樣要拿尺量桌椅擺放位置 成吉和萵苣多數是圓形槓片 不用對角對齊 ※ 編輯: TSLA5566 (27.52.129.46 臺灣), 01/06/2026 12:45:09
推
01/06 13:19, 6月前 , 32F
摔啞鈴的比較智障，特別是拿3KG包膠啞鈴做完飛鳥最
01/06 13:19, 32F
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01/06 13:19, 6月前 , 33F
後一下丟出去的那種
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推
01/06 14:58, 6月前 , 34F
椅子離很近然後還會踩在下排啞鈴的超討厭..
01/06 14:58, 34F
推
01/06 19:54, 6月前 , 35F
橫放下排應該還好吧，尤其是每次拿110左右的啞鈴，如果
01/06 19:54, 35F
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01/06 19:54, 6月前 , 36F
我從地上拿是一件很費力的事情，但是放在下排啞鈴我就可
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01/06 19:54, 6月前 , 37F
以多省一段力氣
01/06 19:54, 37F
推
01/06 19:56, 6月前 , 38F
通常能拿下排啞鈴的都有一定的共識，至少我練了這麼久，
01/06 19:56, 38F
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01/06 19:56, 6月前 , 39F
還沒有聽過有人覺得不妥，如果有人剛好要拿下排的啞鈴，
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01/06 19:56, 6月前 , 40F
其實告知一下，大家都會體諒
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01/06 19:57, 6月前 , 41F
因為就是互相，我會放在下層上面，對方也會
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01/06 20:28, 6月前 , 42F
WG是槓片重量太多種 有時候自己也不知道要怎分類回架上
01/06 20:28, 42F
這行為在健工跟巡場教練投訴會被制止 所以應該不是什麼正當行為 而且不少人很I 不想開口 常常看到有人把啞鈴橫放在自己要的重量上 有些比較害羞的就直接不敢拿了 真正的互相是….拿到自己區域 不要干涉別人 真的不差省那一段些微的力 ※ 編輯: TSLA5566 (27.52.129.46 臺灣), 01/06/2026 20:32:57
推
01/06 21:09, 6月前 , 43F
其實你這麼說也是對的，這不是一個可以合理化的行為，
01/06 21:09, 43F
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01/06 21:10, 6月前 , 44F
但是我想規則也沒有那麼死，如果附近很明顯沒有人可以
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01/06 21:10, 6月前 , 45F
拿起來我放置的啞鈴位置，那我可能還是會放在上面
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01/06 21:10, 6月前 , 46F
其實你需要拿到下面的重量，省那一點力一定是有差的，就
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01/06 21:11, 6月前 , 47F
像很多人做大重量都還是需要捕手來維持平衡一樣
01/06 21:11, 47F
推
01/06 21:14, 6月前 , 48F
就像器材上不要使用手機一樣，一堆教練員工也都會使用，
01/06 21:14, 48F
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01/06 21:14, 6月前 , 49F
只是在於當下有沒有人需要，以及你使用多久，規則沒有
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01/06 21:14, 6月前 , 50F
那麼死
01/06 21:14, 50F
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01/06 23:30, 6月前 , 51F
沒看過工廠教練上課時，還划手機的、蔬菜才有的特色！
01/06 23:30, 51F
推
01/07 00:45, 6月前 , 52F
第二點超認同,而且都是新手, 能拿最重的我遇到的都正常
01/07 00:45, 52F
→
01/07 00:46, 6月前 , 53F
放好
01/07 00:46, 53F
推
01/07 01:28, 6月前 , 54F
工廠現在一堆人上課時使用手機，你沒看到一定是根本沒注
01/07 01:28, 54F
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01/07 01:28, 6月前 , 55F
意，或是很少上健身房，因為健身工廠需要用他們的教練Ap
01/07 01:28, 55F
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01/07 01:28, 6月前 , 56F
p在上課時紀錄課程內容，所以反而看到健工使用手機的人
01/07 01:28, 56F
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01/07 01:28, 6月前 , 57F
反而比WG多
01/07 01:28, 57F
推
01/07 02:04, 6月前 , 58F
我只可以接受拿三位數啞鈴的這樣放== 兩位數的乖乖放地板
01/07 02:04, 58F
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01/07 02:05, 6月前 , 59F
放啞鈴架拿回bench還要農夫走路一小段 是能省多少==
01/07 02:05, 59F
我覺橫跨放啞鈴上超違反人體發力方式 感覺橫向拿取就會閃到腰 再說又干擾別人 超討厭的 從100一路划船到130 沿途要借過 TMD怒 硬是要這樣放的話 選假日人少罩子放亮 有人來主動拿走 我覺得還算ok 人多的時候還這樣搞真的令人生氣 我反倒覺得老手不會這麼沒禮貌
推
01/07 03:26, 6月前 , 60F
拿啞鈴像夜市擺攤也很討厭，做多重量能理解
01/07 03:26, 60F
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01/07 03:27, 6月前 , 61F
但幾乎清空啞鈴架然後在那邊擺攤，別人想用無法用又擋路
01/07 03:27, 61F
推
01/07 10:21, 6月前 , 62F
健工教練現在上課可以用手機了 原因是上面網友說的
01/07 10:21, 62F
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01/07 10:21, 6月前 , 63F
以前是連帶都不能帶的
01/07 10:21, 63F
※ 編輯: TSLA5566 (27.52.129.46 臺灣), 01/07/2026 16:47:55
推
01/08 09:40, 6月前 , 64F
下班只想好好運動 結果去gym還得受其他人的氣
01/08 09:40, 64F
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01/08 09:41, 6月前 , 65F
上班遇到難搞客戶 通勤遇到路怒用路人 運動遇到沒品客
01/08 09:41, 65F
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01/08 09:42, 6月前 , 66F
真的不如先買個可調式椅子+可調式啞鈴 簡單在家蝦練
01/08 09:42, 66F
推
01/08 12:57, 6月前 , 67F
地上亂丟好幾組啞鈴 走過去還以為跑500障礙
01/08 12:57, 67F
推
01/08 16:24, 6月前 , 68F
很多人是真的沒在用腦的 想幹嘛就幹嘛
01/08 16:24, 68F
推
01/09 07:47, 6月前 , 69F
萵苣槓片真的是亂放到一個靠北
01/09 07:47, 69F
推
01/09 08:30, 6月前 , 70F
WG槓片不收摔器械 光腳館內晃、踩槓片的也有 實在...
01/09 08:30, 70F
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01/09 12:17, 6月前 , 71F
吹風機吹腳最垃圾
01/09 12:17, 71F
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01/09 12:27, 6月前 , 72F
WG的素質比較差
01/09 12:27, 72F
推
01/10 13:18, 6月前 , 73F
我從旁觀察到某些教練帶學生就站在學生旁滑手機，就會覺
01/10 13:18, 73F
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01/10 13:18, 6月前 , 74F
得這位教練的專業/敬業趨近於0
01/10 13:18, 74F
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01/10 13:23, 6月前 , 75F
有的真的是買聊天課 一小時大概大概三個動作吧
01/10 13:23, 75F
推
01/10 17:57, 6月前 , 76F
好吧如果是這樣不滑好像很乾xd
01/10 17:57, 76F
推
01/10 19:32, 6月前 , 77F
橫放啞鈴就是單純懶惰而已，放地上起啞鈴會覺得吃力
01/10 19:32, 77F
→
01/10 19:32, 6月前 , 78F
的話代表你還沒資格用這重量。
01/10 19:32, 78F
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