[討論] Panatta T-Bar Row 靠墊位置在胸還腹?
如圖所示,Phil Heath是腹部靠在靠墊的位置:
https://i.meee.com.tw/NUZNour.png


Rubiel Mosquera 則是胸部靠在靠墊的位置:
https://i.meee.com.tw/SctG8xa.png


Panatta官網的示範動作似乎是靠在胸肌的位置:
https://i.meee.com.tw/HHcslVz.png

https://tinyurl.com/yrwepf9j
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