[問題] 間歇、有氧拳擊可以喝肌酸嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (ALEX)時間5小時前 (2025/12/13 17:55), 編輯推噓8(916)
留言16則, 11人參與, 1小時前最新討論串1/1
最近玩健身拳擊3打上癮 有日本聲優吸引力就是不一樣 我本身工作也是一點勞力工作,下班還硬打拳擊 有時候真的超累,尤其是把速度調快 根本 沒有休息時間像無氧運動,打完都頭暈了 有時候打完隔幾天全身痠痛 喝肌酸聽說能夠增加恢復速度? 台灣哪裡有賣阿,藥局什麼的是不是都不會賣,難道只能網購嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.5.140.187 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1765619729.A.9EE.html

12/13 18:09, 5小時前 , 1F
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12/13 18:22, 5小時前 , 2F
迪卡儂就有
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12/13 18:46, 4小時前 , 3F
costco有賣
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12/13 19:09, 4小時前 , 4F
肌酸的作用是幫助ATP的運送。相對來說也提高能量回復速度。
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12/13 19:11, 4小時前 , 5F
但對於肌肉痠痛應該是沒幫助。
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12/13 19:20, 4小時前 , 6F
這個要喝
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12/13 19:42, 3小時前 , 7F
蝦皮
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12/13 19:57, 3小時前 , 8F
肌酸本來很便宜,被你們喝到翻了十倍價格
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12/13 21:05, 2小時前 , 9F
靠腰 十倍也太誇張
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12/13 21:32, 2小時前 , 10F
十倍!?
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12/13 21:36, 2小時前 , 11F
肌酸不知為啥這麼風行
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12/13 21:47, 1小時前 , 12F
以前肌酸2位數而已.
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12/13 21:48, 1小時前 , 13F
突然一段時間後,價格瘋狂翻倍翻倍翻倍.
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12/13 21:49, 1小時前 , 14F
本版還有以前的文章,短短時間翻了三倍.
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而更早之前更便宜.
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12/13 21:59, 1小時前 , 16F
不是風行 是這玩意兒經過實驗證實真的有效
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文章代碼(AID): #1fFJWHdk (MuscleBeach)
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