[討論] 大家的體脂率多少？
看板MuscleBeach (健身)作者analysis5566 (analysis5566)時間22小時前 (2025/12/01 10:44)推噓10(10推 0噓 18→)留言28則, 19人參與討論串1/1
今天12月初
又去儀器那量了一下
體脂率退步了一點點
肌肉量也少了一點
可能最近沒控制食慾
大家呢？
體脂率多少？
日期：2025/12/1
身高：
體重：
體脂肪率：17.2 %
肌肉量：32.2 kg
內臟脂肪等級：4
https://i.mopix.cc/qP8Ivl.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.230.33 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1764557084.A.EB3.html
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你好強
我都在16%、17%浮動了半年
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※ 編輯: analysis5566 (49.218.230.33 臺灣), 12/01/2025 10:54:28
推
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不缺
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比較一下而已
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有點高
※ 編輯: analysis5566 (49.216.222.198 臺灣), 12/01/2025 12:47:57
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