[問題] TFCC受傷要怎麼練胸/背/肩？
之前右手TFCC受傷
最近又開始痛了
看了骨科，暫時不能用手腕
有什麼方法可以在不用到手腕的情況下
練到胸、背跟肩？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.195.207 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1763774093.A.10C.html
推
11/22 09:46,
6小時前
, 1F
11/22 09:46, 1F
推
11/22 09:49,
5小時前
, 2F
11/22 09:49, 2F
→
11/22 09:50,
5小時前
, 3F
11/22 09:50, 3F
推
11/22 10:30,
5小時前
, 4F
11/22 10:30, 4F
推
11/22 14:59,
47分鐘前
, 5F
11/22 14:59, 5F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
