[問題] inbody這樣大概幾分?
昨天花兩百元去量結果沒分數，可能國民運動中心機器比較低階
https://tinyurl.com/bdr6tc4w
請問這樣大概幾分?
我花兩年減了二十公斤以上
也不知道下一步該怎麼做，是不是應該多練腿?
目前是一週去兩次健身房，機械式器材都跑一遍。
平常就做好飲控，都以青菜白肉為主食。
(暫時不好意思拍自己的身體抱歉)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.198.62 (臺灣)
※ 編輯: abkabk (61.62.198.62 臺灣), 11/21/2025 14:41:45
推
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推
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噓
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這樣問可能太白目，我改一下標題，我是想知道要怎麼繼續進步，
本是想說inbody分數可能可以做為一個參考
※ 編輯: abkabk (61.62.198.62 臺灣), 11/21/2025 15:29:38
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