[問題] 24堂教練課後迷茫 該不該續課轉三鐵？
各位巨巨、水水、情場高手們好！小弟最近遇到一個人生重大抉擇，想來請教大家。
現況報告：
課程狀況： 之前買了WG的 24 堂教練課（已上完），除了成功減重之外，也因為有人帶
沒有受傷，所以算是健康地瘦下來了，看Inbody數據算是蠻有感的，體重掉了約5公斤，
肌肉量則是基本維持，但照鏡子時總覺得線條還不夠精實，教練說需要持續練才能到我想
像的樣子，目前其實有點進入迷茫期......
https://i.imgur.com/ipj4bNV.jpeg
重大契機： 我心儀的女生最近迷上鐵人三項！我看她每天都在練游泳、騎車、跑步，那
個健康美和體能讓我超級嚮往！
目標： 我想快速跟上她的訓練進度，至少讓我有機會能一起參加訓練或賽事！但我完全
不知道重訓和三鐵的訓練該怎麼平衡？
核心問題：
教練課的功用性： 我是否應該立即續課，但換找一個專門指導「功能性耐力」的教練？
還是找鐵人三項的團課？
課程購買策略： 為了快速有成效，我是該一次買多一點（例如 30 堂）讓教練幫我排功
能性課表，還是先報名比賽讓自己有壓力？
訓練平衡： 我不想身材變得乾瘦，如何在高耐力訓練下，最大程度保留住肌肉量？求經
驗分享！
我是認真的！求各位前輩指點迷津！
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